Personal Training
Nieuw bij SPC Dordrecht
Personal Training door Machiel van Kranenburg (Fit by Chiel)
Sinds 11 juni is het team van SPC Dordrecht versterkt met personal trainer Machiel van Kranenburg, ook bekend als Fit by Chiel.
Machiel brengt veel ervaring mee als CrossFit- en personal trainer, en traint mensen van alle leeftijden van kinderen en tieners tot volwassenen en 60-plussers. Hij biedt zowel 1-op-1, duo als groepsbegeleiding aan. Daarnaast heeft hij meer dan 10 jaar ervaring als coach in het bedrijfsleven.
Wat Machiel drijft? Zijn passie om mensen te helpen bij het bereiken van een gezond, fit en blessurevrij leven. Samen met jou kijkt hij graag naar hoe jij jouw doelen kunt realiseren.
Voorbeelden van doelen die je met Machiel kunt aanpakken:
- Herstel na een blessure
- Afvallen
- Fit worden of blijven
- Conditie verbeteren
- Starten met een gezondere levensstijl
- (Weer) beginnen met sporten
- Sterker worden
- In beweging blijven (bijvoorbeeld valpreventie voor ouderen)
Na een intakegesprek stelt Machiel een persoonlijk trainingsplan op, volledig afgestemd op jouw wensen en mogelijkheden.
Voorbeelden van trainingen:
- Balans-, coördinatie- en flexibiliteitsoefeningen
- HIIT: korte, intensieve workouts met rustmomenten
- Krachttraining met fitnessapparatuur, barbells, kettlebells en halters
- Core training
- Full body workouts
Tarieven
- €65,- per training (60 minuten)
- €590,- per 10 trainingen (60 minuten per training)
Kennismaken met Machiel?
Neem contact op via 078-6453385 of vul hier het contactformulier in
Machiel is op woensdagen tussen 10:30 en 15:00 uur aanwezig bij SPC Dordrecht. Andere tijden zijn mogelijk in overleg. Laat je begeleiden door een expert en zet vandaag nog de eerste stap naar een fitter leven!